• 點解我食少少都會肥,而有哋人點食都唔肥?
  • 點解有哋人話瘦就瘦,我減肥就難過登天?
健康減肥的秘密
肥胖竟然係體質出佐問題?!

同樣係人,點解大家差距咁大?科學最新發現:易胖體質與易瘦體質嘅區別

如果你減肥減唔落去or瘦佐好容易肥翻,咁好有可能就係易胖體質嘅問題喇!咁點算呢?換句話講:如果你係易瘦體質就自然會瘦!就係咁簡單!

大家應該都知,有好多明星啱出道嗰陣個面都會有哋Baby face下,甚至話成身都肥。出道佐幾年之後突然長期消瘦,秘密就係佢地係營養師嘅幫助下,從易胖體質變成佐易瘦體質。。

易胖體質VS易瘦體質,如下:

1(攝入/吸收)指數
如上圖,易胖體質嘅攝入同吸收幾乎成正比,吸收後身體會將能量轉化成脂肪堆積起身;而易瘦體質嘅人吸收完能量之後會係滿足人體需求後減小吸收量,最終形成「點食都唔肥」嘅情況。
2(運動/脂肪分解)指數
如上圖,易胖體質嘅脂肪隨著運動量嘅增加分解得十分緩慢;而易瘦體質可以係少量運動下快速分解多餘嘅脂肪,直到脂肪數值達到基本需求後趨於相對穩定嘅狀態

易胖體質可以變成易瘦體質嗎?
Yes , of course!

改變易胖體質的效果

研究發現,除佐先天情況,易瘦體質仲可以通過後天專業嘅調理達到。調理體質已經成為目前嚟講最有效嘅減肥辦法。明星點解可以長期keep住好身材嘅秘密也都被揭開!

剩4題

1.你的年齡是?

  • 18歲以下
  • 18歲-35歲
  • 36歲-45歲
  • 45歲以上
上一題剩3題

2.你的身高?

  • 160cm以下
  • 161cm-165cm
  • 166-170cm
  • 170cm以上
上一題剩2題

3.你的體重範圍?

  • 50kg以下
  • 51kg-65kg
  • 66kg-75kg
  • 75kg以上
上一題剩1題

4.常吃甜食、宵夜?

上一題

5.覺得減肥不容易?

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您這屬於易胖體質,估算減肥空間5-35斤。您目前體質極易因為吸收慣性和脂肪分解緩慢,囤積多余脂肪導致持續性肥胖或反復性肥胖。只要經過老師專業指導,可調理改善為易瘦體質,達到真正輕松瘦身。可添加下面老師Wechat號,進行一對一免費咨詢:

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